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名称:乾燥果実
品名:デーツ
原材料:デーツ(サイヤー種)
原材料は「デーツ」のみ!
安心安全の無添加&嬉しい砂糖不使用です♪

原産国:イラン
内容量:850g
1粒当たりの大きさ2~3.5cm(天然物の為、色やサイズに多少ばらつきがあります。)※品質などについては、問題なくお召し上がりいただけます。
1日あたりの摂取目安 およそ3個程度です。
賞味期限:製造より245日
保存方法:直射日光、高温多湿を避け、冷暗所で保存して下さい。
商品説明:【全国一律送料無料】
もっちりとした食感と黒糖のような甘みが特徴です。
デーツとは砂漠のオアシスなどに生息するナツメヤシの実のことを言います。
「エデンの園の果実」「神の与えた食物」などと呼ばれるほど栄養価が高く、砂漠をわたる際の食料にされていたといわれています。

現在でも登山やスポーツの栄養補給の食料として活躍しています。
鉄分、カルシウム、カリウム、リンなどのミネラルが豊富に含まれているといわれ、鉄分はほうれん草に匹敵、カリウムはバナナの1.5倍でカボチャやほうれん草を上回るそうです。またマグネシウムと食物繊維が豊富に含まれ、その含有量は果実の中でもトップクラスです。
デーツの栄養価の中には栄養補給だけでなく、女性に嬉しいミネラルやビタミン、食物繊維なども含まれています。

また、無添加 砂糖不使用 ですので、健康は気になるけど余分なものは摂りたくない方、ダイエット等で糖質を気にされている方にも、安心してお召し上がりいただけます。

ドライデーツの一日の摂取量の目安は、およそ3個程度です。
食べ過ぎると、糖質の摂り過ぎにつながって逆に太ってしまったり、また、食物繊維も豊富に含まれておりますので、おなかがゆるくなったりする場合がございますので、ご注意ください。
おすすめの食べ方・レシピ:そのまま食べることもできますが、小さく切り、ヨーグルトに入れて食べたりパンやケーキなどに砂糖代わりとして入れるのも美味しくお召し上がりいただけます。デーツ自体が黒糖のような甘みがあるので、砂糖代わりや隠し味に最適です。ジャムやシロップにして食べるのもおすすめです。

特にお勧めする食べ方はクルミなどのナッツ類をチーズと一緒に挟んで食べることです。
デーツに切り目をいれて、ナッツやチーズを挟むだけなのでとっても簡単!
他にはベーコンをデーツに巻き付けて180~200度のオーブンで10~15分ほど焼くだけで簡単なおかずにもワインのおつまみにも!
栄養成分表示:(100gあたり)
エネルギー:266kcal
たんぱく質:2.2g
脂質:0.2g
炭水化物:71.3g
食物繊維:7g
加工者:株式会社本気モード
〒769-1101 香川県三豊市詫間町詫間6829-3
TEL0875-24-8561
温度帯:常温便
配送:通常便
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